Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e exerço a minha prática com base no rigor clínico, na responsabilidade ética e no respeito pela singularidade de cada pessoa.
A minha abordagem integra psicologia profunda com espiritualidade responsável.
Trabalho na interseção entre:
Eu não trabalho para convencer.
Eu trabalho para que cada pessoa reconheça, com clareza e segurança, se este é o lugar certo para si.
Acredito que a transformação não acontece por imposição.
Acontece quando existe espaço, consciência e tempo para integrar.
Eu acompanho processos terapêuticos individuais para quem procura compreender padrões inconscientes, integrar mente e emoção e desenvolver autonomia emocional com estrutura, profundidade e discernimento.
A mudança real não é imediata, exige tempo, regularidade e compromisso com o próprio processo.
Este projeto nasce no acompanhamento individual mas orienta-se progressivamente, para outras formas de aprofundamento complementar.
A visão é construir, de forma gradual e sustentável, a futura Escola da Psicóloga Holística, onde diferentes dimensões de autoconhecimento poderão ser exploradas de forma estruturada.
Todos os espaços irão partilhar a mesma base: integração, profundidade e responsabilidade.
Quando eu digo “holística”, não quero dizer “um pouco de tudo”.
Quero dizer que uma pessoa não vive em partes separadas.
Pensamentos, emoções, história, relações e espiritualidade influenciam-se mutuamente e quando uma dimensão é ignorada, a transformação tende a ficar incompleta.
Aqui todas as dimensões têm um espaço seguro e verdadeiro.
A espiritualidade, quando surge, é integrada com responsabilidade clínica.
Pode ser recurso de sentido, mas também pode expressar evitamento emocional (spiritual bypassing).
O meu trabalho é integrar com discernimento.
É promover um espaço seguro para integrar polaridades,
um lugar onde profundidade encontra estrutura, uma ponte entre inconsciente e autonomia consciente.
Não é alternativa. É integrativa.
Método Terapêutico | Psicologia Profunda e Autonomia Emocional
O meu trabalho organiza-se em cinco movimentos fundamentais:
O meu trabalho integra três linhas principais:
Estas abordagens não são aplicadas de forma rígida.
São integradas de acordo com cada pessoa e cada processo.
Formada pelo ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida.
Membro Efetivo n.º 16363.
Registo na Entidade Reguladora da Saúde n.º E169432.
Europsy n.º PT-069244-202310.
Eu desenvolvo acompanhamento terapêutico individual estruturado como processo contínuo.
O objetivo não é apenas compreender sintomas.
É identificar a matriz inconsciente que organiza padrões emocionais, relacionais e identitários.
Ao longo do processo, a pessoa pode:
Cada processo é único.
O tempo não é imposto, é respeitado.
A mudança real não se força. Constrói-se.
Antes de iniciar acompanhamento, proponho uma sessão de apresentação.
Este momento permite:
Não se trata de uma sessão terapêutica.
É um espaço de clareza inicial.
A sessão é realizada online e não tem custo.
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